โครงการฟ้อนเจิงและแอโรบิคล้านนาเพื่อสุขภาพ (ต่อเนื่องตลอดปี)

วัตถุประสงค์ 1 เพื่ออนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมล้านนา 2 เพื่อสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพที่ผสมผสานกับศิลปวัฒนธรรมล้านนา 3 เพื่อสนับสนุนสัมพันธภาพระหว่าง ผู้บริหาร คณาจารย์ เจ้าหน้าที่ และนักศึกษา 4 เพื่อความสนุกสนานเพลิดเพลินผ่อนคลายความเครียดจากภาระงานประจำ หลักการและเหตุผล เจิง ในภาษาล้านนาหมายถึงศิลปศาสตร์หรือการแสดงองค์ความรู้ ภูมิปัญญา ส่วนการฟ้อน หรือการฟ้อนรำ เป็นการแสดงถึงศิลปที่มีความอ่อนช้อย ดังนั้นการฟ้อนเจิงจึงเป็นศิลปของแต่ละบุคคลที่จะแสดงถึงการฟ้อนรำที่ใช้ความรู้ ความเข้าใจ การพลิกแพลงท่าเพื่อให้เข้ากับสถานการณ์ สถานที่ และเสียงเพลงได้อย่างเหมาสม เครือข่ายหมอเมืองเชียงใหม่ ร่วมกันกลุ่มลายเมือง โดยความช่วยเหลือสนับสนุนของกองทุนสร้างเสริมสุขภาพชุมชน (สสส) ได้ทำการศึกษา รวบรวมและเรียบเรียงกระบวนท่าฟ้อนเจิงมือ ที่หมายถึงการฟ้อนเจิงที่ไม่ใช้อุปกรณ์ มาเป็นกระบวนท่าง่าย ๆ 16 ท่า สำหรับการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย เนื่องจากท่าฟ้อนเจิงแบบต่าง ๆ ทำให้ร่างกายได้ออกกำลังทุกส่วน นอกจากนี้ จากการที่มีผู้นำกิจกรรมออกกำลังกายแบบแอโรบิคจากต่างประเทศเข้ามาเผยแพร่จนได้รับการสนับสนุนด้านนโยบายจากองค์กรภาครัฐและเอกชนให้จัดกิจกรรมดังกล่าวขึ้นทั่วประเทศขึ้นระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมา ได้มีกลุ่มอาสาสมัครผู้นำด้านการฟ้อนเจิงกลุ่มหนึ่งคิดประยุกต์ท่าฟ้อนแบบล้านนาร่วมกับแอโรบิคและให้ชื่อว่า แอโรบิคล้านนาโดยมีเหตุผลว่า เพื่ออนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมร่วมกับการส่งเสริมสุขภาพซึ่งเหมาะสมกับบุคคลทุกเพศและวัย คณะกรรมการทำนุบำรุงศิลปวัฒนธรรมคณะพยาบาลศาสตร์ เห็นความเหมาะสมของการอนุรักษ์ศิลปวัฒธรรมท้องถิ่นและการสร้างเสริมสุขภาพที่หลอมรวมเข้าด้วยกันได้เป็นอย่างดีของทั้งสองกิจกรรมดังกล่าวมา จึงได้จัดโครงการนี้ขึ้นโดยตั้งเป็นชมรมมีคณาจารย์และเจ้าหน้าที่ในคณะะฯเป็นสมาชิกระหว่างเดือนสิงหาคม 2546 – เดือนกุมภาพันธ์ 2547 และต่อมามีนักศึกษาของคณะฯหลายคนร่วมกิจกรรมด้วย (ดังสรุปประเมินผลตามเอกสารแนบ) ซึ่งคณะกรรมการฯมีความเห็นว่าสมควรจัดกิจกรรมต่อไปโดยขอรับการสนับสนุนจากคณะฯเพื่อให้เป็นโครงการที่มีความต่อเนื่องตลอดไป รายละเอียด สรุปผลการประเมินโครงการและข้อคิดเห็น ข้อเสนอแนะ : 1.ประโยชน์ที่ผู้ตอบแบบสอบถามได้รับจากการร่วมกิจกรรม ทั้งด้านสุขภาพและสังคม - ช่วยส่งเสริมสุขภาพ กล้ามเนื้อ/ร่างกายแข็งแรมขึ้น ร่างกายกระชับขึ้น - สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นขึ้นจากเดิมที่เคยป่วย ทานยาตลอด - สุขภาพแข็งแรงขึ้นและไม่เหนื่อยง่าย - ผ่อนคลายความเครียด สดชื่น มีความสุขและสนุกสนาน - คลายความเมื่อยล้ากล้ามเนื้อและสายตาจากการทำงานวิชาการ เอกสารต่างๆมาทั้งวัน รวมทั้งจิตใจแจ่มใส ร่าเริง - สุขภาพกายและจิตใจดีขึ้น จะได้ผ่อนคลายความเครียดที่ทำงานมาทั้งวัน - ได้มีโอกาสพบปะกับคณาจารย์และบุคลากรอื่นๆมากขึ้น ได้รู้จักกันมากขึ้น - ช่วยสร้างสัมพันธภาพกับบุคลากรหน่วยงานอื่น เกิดความสามัคคีดีขึ้น ทำให้มีความสะดวกในการประสานงานและช่วยเหลือกันและกัน ได้เพื่อน - ได้ออกกำลังกายโดยใช้ดนตรี ท่าฟ้อน เต้น ที่เป็นแบบพื้นเมือง เห็นว่าเหมาะสมและรู้สึกเพลิดเพลินด้วย - ดี และมีประโยชน์มาก เพราะทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมด้วยกัน เป็นกิจกรรมแบบพอดี ไม่ช้าหรือเร็วเกินไป เต้นไปฟังเพลงไปด้วย สนุกดี ข้อคิดเห็นและข้อเสนอแนะอื่นๆ เพื่อการปรับปรุงการดำเนินงานต่อไป - เป็นกิจกรรมที่ดีมาก ควรมีเช่นนี้ตลอดไป - อยากให้มีเพื่อนๆ มาร่วมกิจกรรมมากกว่านี้ - อยากให้เป็นไปตามข้อ 7 (การจัดตั้งเป็นชมรมของคณะฯ) และกระจายกิจกรรมนี้ไปสู่ที่อื่นๆเหมือนนักศึกษานำไปสอนและออกอนามัยชุมชน - ให้จัดที่ห้องโถงชั้น 1 อาคารเรียนรวมเป็นประจำไปเลย เพื่อเป็นการประชาสัมพันธ์ด้ว - ควรถ่ายวีดีทัศน์ CD ประกอบคำบรรยาย แจก/จำหน่ายสมาชิก หรือผู้สนใจในราคามิตรภาพ เพื่อส่งเสริมวัฒนธรรมท้องถิ่นในชุด VCD ฟ้อนเจิงเพื่อสุขภาพ คณะพยาบาลศาสตร์ เพื่อจะนำไปฝึกที่บ้านเอง หรือเคารพผู้ใหญ่ช่วงสงกรานต์ที่จะถึงนี้ - ควรให้มีกิจกรรมทุกวัน 17.00-18.00 น - อยากให้มีอาจารย์ และนักศึกษามาร่วมงานจำนวนมาก - ครูฝึกบางครั้งไม่มีสมาธิในการนำ ทำให้กิจกรรมไม่ต่อเนื่อง - อยากให้เริ่มกิจกรรมเวลา 16.00 น.

เอกสาร : 41 KB ดาวน์โหลด : 595 ครั้ง